SVØMMEKURS FOR BARN I OSLO

Kursbeskrivelse barn

Dager og tider for de ulike kurs for barn står på vårt påmeldingsskjema, som du finner på siden for påmelding.

Vårt mål er at barna skal bli tryggere i vann, og oppdage gleden i å lære å beherske vannet som et fantastisk element å bevege seg i.

Vanntilvenning (8 ganger à 30 min)

Hvem: Barn fra ca. 4 år som ikke er

svømmedyktige.

Kursinnhold: Kurselevene vil jobbe for å bli kjent med vannet som element. Gjennom grunnleggende øvelser i vanntilvenning vil de øve på å bli trygge i og under vann. Øvelsene går ut på å ha vann i ansiktet, hodet under vann, dykke, flyte, ulike pusteøvelser samt benspark.

Begynneropplæring 1 (8 ganger à 30 min)

Hvem: Svømmekurs for barn fra 5 år som ikke er svømmedyktige eller som kan svømme litt. Barnet må kunne ha hodet under vann og hente ting fra bunnen(bryst dypt vann) ved kursstart.

Kursinnhold: Vi fokuserer på ulike vannaktivitet som å flyte, gli, puste, dykke samt øve armtak og beinspark på mage(krål/crawl)og ryggsvømming.

Begynneropplæring 2 (8 ganger à 30 min)

Hvem: Svømmekurs for barn fra 5 år. Barnet må være fortrolig med ha hodet under vann og kunne hente ting fra bunnen(bryst dypt vann), flyte og svømme litt crawl og rygg ved kursstart. Kurset passer for de fleste som har gjennomgått kurset Begynneropplæring 1.

Kursinnhold: Det jobbes videre med å flyte, gli og dykke samt med å videreutvikle de sentrale svømmeferdigheter på mage(krål/crawl) og ryggsvømming.

Videregående opplæring 1 (8 ganger à 40 min)

Hvem:              Barn fra ca 6 år som kan litt crawl og

                        rygg, og kan svømme minst 25 meter

sammenhengende uten hjelpemidler.

Kursinnhold:     Øve på ulike svømmeferdigheter som crawl/krål, rygg, bryst, vendinger samt noe livredning.

Videregående opplæring 2 (8 ganger à 40 min)

Hvem:              Barn fra ca 7 år som kan crawl og

                        rygg, og kan svømme 50 meter

sammenhengende uten hjelpemidler.

Kursinnhold:     Videreutvikle svømmeferdigheter som crawl/krål, rygg, bryst, vendinger samt noe livredning.

Kurspåmelding:

Se siden: "Påmelding til kurs"

Øvrige henvendelser:

info(at)svommeakademiet.no

Vi har ikke fast telefontid, men ta gjerne kontakt på e-post.

Husk at det er obligatorisk å bruke badehette på våre kurs!

Vi anbefaler også at du bruker svømmebriller. Se vårt utvalg av utstyr.